Salve a tutti, come sapete il tema principale dei video che propongo è l’ansia e oggi vorrei parlarvi di altri 3 falsi miti che circolano proprio su questa emozione. Che ne dite? Proviamo a sfatarli insieme! Tante volte vi ho…
I 5 FALSI MITI SULL’ANSIA (Part. 1)
Salve a tutti, come sapete il tema principale dei video che propongo è l’ansia e oggi vorrei parlarvi dei falsi miti che circolano proprio su questa emozione. Oggi tratteremo i primi due. Che ne dite? Proviamo a sfatarli insieme! Tante…
PERCHE’ LE PERSONE RIMUNGINANO? (Part 3)
Salve a tutti, continuo a parlarvi di disturbi d’ansia e di rimuginio. Oggi cerchiamo di capire perché le persone rimuginano. Facciamo una premessa e parliamo di metacognizione. Il termine metacognizione significa letteralmente “oltre la cognizione”, ed è usato per indicare…
RIMUGINIO: QUALI SONO LE CAUSE?
Salve a tutti, in relazione ai disturbi d’ansia torno a parlarvi del rimuginio e dei fattori che possono causarlo. Le cause del rimuginio possono variare da fattori genetici a esperienze di vita stressanti o traumi passati. Inoltre il rimuginio può…
IL RIMUGINIO
Salve a tutti, oggi vi parlo di un fenomeno psicologico particolare che spesso si lega all’ansia: il rimuginio mentale. Il rimuginio o worry è un’attività cognitiva caratterizzata da pensieri analitici, ripetitivi, pervasivi, di tipo verbale e astratto, in molti casi…
IL DISTURBO D’ANSIA GENERALIZZATA (Part 2)
Salve a tutti, continuiamo a parlare di disturbi d’ansia, nello specifico del disturbo d’ansia generalizzata e dei criteri necessari per diagnosticarlo. Secondo il DSM-5-TR per poter diagnosticare il disturbo d’ansia generalizzata è necessario che i pazienti provino ansia e preoccupazioni…
IL DISTURBO D’ANSIA GENERALIZZATA (Part 1)
Salve a tutti, torniamo a parlare di disturbi d’ansia e oggi vi presento l’ultimo tra quelli classificati: il Disturbo d’Ansia Generalizzata (GAD). Il disturbo d’ansia generalizzata è caratterizzato dalla preoccupazione che induce una serie di sintomi d’ansia generalizzati e persistenti.…
AGORAFOBIA E ATTACCHI DI PANICO (Part 3)
Salve a tutti, anche oggi vi parlerò dell’Agorafobia e in particolare della sua relazione con gli attacchi di panico. Nei video precedenti vi ho parlato degli attacchi di panico e vi ho descritto il panico come è una condizione emotiva…
AGORAFOBIA (Part 2)
Salve a tutti, oggi torno a parlarvi di Agorafobia e in particolare delle sue possibili cause. Le cause esatte dell’agorafobia non sono note ma vi sono diversi fattori di rischio che possono portare a sviluppare l’agorafobia. Questi fattori possono essere:…
L’AGORAFOBIA (Part 1)
Salve a tutti, dopo una breve pausa per le festività natalizie eccomi di nuovo qui a parlarvi di disturbi d’ansia. Riprendiamo da dove ci eravamo lasciati, oggi vi introduco l’agorafobia. ll termine agorafobia deriva dalla parola greca “agorà“, piazza e…