Salve a tutti, riprendo il tema della scorsa settimana ovvero l’iperventilazione, sintomo tipico dell’ansia. In particolare cercheremo di capire il nesso tra ansia/attacco di panico e iperventilazione e quali possono essere i rimedi contro l’iperventilazione. Sappiamo che, molto spesso, le…
Salve a tutti, continua il ciclo di video sull’ansia. Oggi vi parlerò di uno dei sintomi che più la caratterizzano ovvero l’iperventilazione. Prima di descrivere l’iperventilazione è bene spiegare cosa succede quando si respira normalmente. La respirazione si compone di…
Salve a tutti, come sapete il tema principale dei video che propongo è l’ansia e oggi vorrei parlarvi di altri 3 falsi miti che circolano proprio su questa emozione. Che ne dite? Proviamo a sfatarli insieme! Tante volte vi ho…