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L’IPERVENTILAZIONE: UN SINTOMO TIPICO DELL’ANSIA (Part. 2)
L’IPERVENTILAZIONE: UN SINTOMO TIPICO DELL’ANSIA (Part. 2)

L’IPERVENTILAZIONE: UN SINTOMO TIPICO DELL’ANSIA (Part. 2)

Salve a tutti, riprendo il tema della scorsa settimana ovvero l’iperventilazione, sintomo tipico dell’ansia. In particolare cercheremo di capire il nesso tra ansia/attacco di panico e iperventilazione e quali possono essere i rimedi contro l’iperventilazione. Sappiamo che, molto spesso, le…

Dr.ssa Pinton Michela ansia, attacco di panico, attività fisica, circolo vizioso, disturbi d'ansia, emozioni, iperventilazione, psicoterapia, psicoterapia cognitivo comportamentale, tecniche di respiro, tecniche di rilassamento Nessun commento
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COME PRENDERSI CURA DELLA PROPRIA MENTE? Part. 5
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Ciao a tutti, continua il ciclo di video in cui vi parlo di come possiamo prevenire o contrastare il disagio psicologico che può derivare dall’isolamento sociale. Si tratta di piccole e semplici strategie che possiamo applicare tutti. Spero così di…

Dr.ssa Pinton Michela disagio psicologico, isolamento sociale, prevenzione, psicologia, tecniche di respiro, tecniche di rilassamento Nessun commento
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